あづい・・・
今日はとてもあづかったですね。梅雨入りしたといっても、雨上がりに晴れたりすると、気温が低くても湿気でいやになりますね。
私のアパートは寝室にクーラーがありません。空気清浄機をフル稼働させ、その風により、暑さをしのいでおります。
最近この暑さを利用して、私は”車ダイエット”を編出しました。
車の移動中に、冷房もつけず、窓も開けないというダイエットです。
ブートキャンプなみの発汗量です。
かなりもっさい感じになってしまうますので、お客様のお宅に伺った帰りによくやります。
車から降りたときの爽快感は、まるでサウナあがりのようです。
効果はまだ現れないので、いましばらく試してみようと思います。
皆さんも地球に優しいダイエットをしてみませんか?








皆さん、こんばんわ。喜古です
ど~も~こんばんは~石川です(~o~)


